ここ数ヶ月、朝・昼・晩とジムでちゃんこを中心とした食事をしてるので、考えたら一日の食費が数百円なんてことも結構あります。外出すれば色々と出費も多いですし外食は栄養的にも偏りが出るので、経済的にも身体的にもいいこと尽くめです。





これは宍戸特製豚の冷シャブ



やはりまだ梅野より宍戸が上手か