2008年08月05日

陸上トレーニング

最近また更新が滞っていてすみません。
ここのところ、昼練前にジムの皆で朝の陸上トレーニングを行っていて、それと合わせて仕事で頻繁に外出してたりするので正直ブログを書く余裕がありませんでしたわーい(嬉しい顔)
でも少しづつ慣れてきたので平気です。

ジムの脇にある台東リバーサイドスポーツセンターの陸上トラックで、腿上げや色々なメニューを加えながらダッシュを繰り返すのですが、昔バリバリに練習していた時期に、元・陸上100M走のオリンピック日本代表選手・井上悟さんに毎週合同練習に参加させてもらってたことを思い出します。


朝練.jpg


今は僕が若い選手たちを引っ張って走ってますが、まだまだ全然負けないですね手(チョキ)
と言いますか、若い連中は体力がない!走り込みは練習前の基礎トレーニングなのに、少し走ってバテるのは普段全然走ってない証拠。暑いのは夏なんだから当たり前。同じ条件で頑張れるようにそれぞれが努力をしなきゃダメ!と、僕は常々会長に教わってきました。
だから今度は僕が若い選手たちに練習を通してそれを伝えていきたいと思います。



posted by ogata | TrackBack(0) | 日記

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